Факторы возникновения псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Br J Dermatol. 2014 Oct 11. doi: 10.1111/bjd.13463 Персональные истории наличия желчных конкрементов и риск возникновения псориаза и псориатического артрита у американских женщин. Tong LX, Wu S, Li T, Qureshi AA, Giovannucci EL, Cho...

загрузка...

Причины появления псориаза и методы его лечения

Псориаз – неизлечимое заболевание неустановленного патогенеза. Точной причины развития каплевидного, вульгарного, бляшечного, псориатической эритродермии и др. разновидностей болезни неизвестно. Но ученые выдвигают много теорий возникновения – психосоматическая, иммунная, обменная, эндокринная, вирусная.

Псориаз характеризуется развитием воспалительного процесса кожи. В норме жизненный цикл клеток составляет от 30 до 40 дней. При заболевании он в десяток раз меньше 3-4 дня. Вследствие чего на теле, конечностях начинают образовываться бляшки, проявляется сильное шелушение, сухость кожи. Чешуйки легко отслаиваются, оставляя кровоточивость.

Заболевание диагностируют у 2-4% населения в мире. Проблема псориаза актуальна, поэтому многие врачи-дерматологи и ученые задействованы в установлении причин. Недуг рассматривают не как дерматологическую проблему, а как системный сбой в организме человека.

Что такое псориаз и от чего он появляется, и как его лечить медикаментозными и народными методами – рассмотрим подробно.

загрузка...
  • Вирусная теория возникновения
  • Иммунная теория развития болезни
  • Инфекция как причина псориаза
  • Генетика и псориаз
  • Нарушения обменных процессов при псориазе
  • Психосоматическая теория
  • Провоцирующие факторы развития псориаза
    • Стресс
    • Смена климатических условий
    • Питание
    • Употребление спиртного
    • Другие факторы
  • Симптомы и признаки псориаза
    • Заразен ли псориаз?
  • Прогноз

Вирусная теория возникновения

Болезнь может возникать в любом возрасте – у детей и взрослых, пожилых людей, не зависит от половой принадлежности. Распространенность среди обоих полов одинакова.

Ряд научных исследований в дерматовенерологии привел к выводу, что заболевание имеет вирусную природу, потому что на фоне патологии происходят изменения в периферических лимфоузлах. Врачи подозревают, что именно ретровирусы, передающиеся по наследству, выступают одной из причин возникновения болезни.

Однако для подтверждения этой теории требуется идентифицировать вирус. А чтобы это сделать, вирус требуется изолировать, подобрать благоприятную среду для обитания. Пока наука совершить это не в состоянии.

Проблема в том, ретровирусы характеризуются способностью преобразовывать генетический год носителя. Посредством фермента ревертазы они вырабатывают особенные ДНК, что приводит к формированию ложной программы в клетках, которая и изменяет человеческий геном.

Но точно доказано, что переливание крови от больного человека здоровому не приводит к заражению, соответственно, псориазу. Поэтому вирусная теория не доказана.

Иммунная теория развития болезни

Если бы ученые смогли установить причины возникновения псориаза, то и лечение происходило бы проще. Ведь сейчас терапия подразумевает воздействие на симптом, а не на причину, значит, болезнь периодически рецидивирует. В терапии используют медикаменты, народные средства.

Причина псориаза, связанная с нарушением деятельности иммунной системы, считается более распространенной и правдоподобной. Ведь нарушения клеточного звена иммунной системы – это пусковой механизм для развития множества патологий.

Было установлено, что у пациентов с наследственной предрасположенностью к псориатическому заболеванию, на фоне появления хронических очагов инфекции – при тонзиллите, гайморите и пр., указывающих на сбой иммунитета, вероятность развития псориаза возрастает.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

При появлении первичного очага болезни на ноге, животе, руке, медики предполагают, что этиология обусловлена аутоиммунной агрессией. У пациентов выявляются отклонения в иммунных комплексах, антителах и иммуноглобулинах, которые приводят к микроскопическим абсцессам Munro (микро скопление лейкоцитов в паракератотическом роговом слое кожи либо под ним).

При развитии воспаления повышается восприимчивость кожного покрова, он более резко начинает реагировать на внешние факторы. В области химического или механического воздействия появляется сыпь. При изучении кожной чешуйки ученые обнаружили антигенные вещества, а в плазме аутоантитела к ним. А у здорового человека они не содержатся ни в крови, ни в коже.

Этот факт становится базой для утверждения – в процесс возникновения патологии доминирующая роль отводится аутоиммунному процессу, и можно сказать, что псориаз аутоиммунное заболевание.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но любая иммунная реакция, происходящая в организме человека, связана с другими процессами. Поэтому заболеваемость обусловлена рядом фактором.

Инфекция как причина псориаза

Примерно 100 лет назад многие ученые, пытаясь понять, отчего появляется болезнь, искали некого инфекционного возбудителя патологии. Виновниками считали стрептококков, спирохет, а некоторые полагали, что виной всему грибок. Но после проведенных исследований эти микроорганизмы исключили из причин.

Однако патологии инфекционной природы, например, ОРВИ, грипп, ангина влияют на обострение, предстают пусковым механизмом первичного развития болезни. Особенно это проявляется в зимний период, когда иммунитет слабеет, и пациенты поступают в стационарное лечение с запущенным псориазом.

По мнению некоторых авторов, возникновение псориаза при ОРВИ и др. подобных заболеваниях обусловлено поступлением импульсов из инфекционного очага в эндокринную систему и вегетативный отдел ЦНС, что перестраивает реактивность организма.

В 90% клинических картин хроническая форма тонзиллита сопровождает псориаз, что выступает подтверждением воздействия инфекционного процесса на развитие патологии.

Есть еще теория, подразумевающая инфекционно-аллергическую причину. Ее приверженцы считают, что псориаз – это аллергия на вирусы и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Но теория подтверждения не нашла.

Генетика и псориаз

Причины псориаза у взрослых и детей выделяют генетические. Они базируются на семейном проявлении патологии среди близких, дальних родственников. Исключительно болезнью, передающейся по наследству, псориаз не считают. Напрямую он не может передаваться. В принципе, как и онкология, ишемическое заболевание сердца, диабет.

Ребенку от родителей передается не сам псориаз, а наследственная предрасположенность. У 60-65% пациентов имеются родственники, которые страдают этой болезнью. Если недуг диагностировали у одного из родителей, то риск у ребенка составляет 25%, если болеют и папа, и мама, то до 75%.

При псориазе не всегда виной наследственная предрасположенность. Распространенность болезни ужасает, и не всегда выявляется прямая зависимость от родственной предрасположенности к недугу.

Этиология псориаза многофакториальна, поэтому назвать какую-то одну причину не представляется возможным. Дело в том, что толчком служат и другие факторы – нарушения эндокринного характера, сбой углеводного обмена, патологическое изменение липидного профиля, ферментных обменов и пр.

Нарушения обменных процессов при псориазе

Откуда появляется псориаз, сказать сложно. Еще одна теория гласит, что виной является нарушение обменных процессов в организме человека. Если рассматривать заболевание в этом свете, то у многих пациентов выявляется снижение температуры тела. А это признак замедления процессов обмена.

Также замечено увеличение концентрации вредного холестерина, что свидетельствует о липидном сбое. Учитывая высокое содержание холестерина в крови, некоторые ученые рассматривают патологию как разновидность холестеринового диатеза. И считают болезнь начальным (ранним) проявлением дерматоза, потому что изменения липидного обмена приводят к интенсивному ороговению кожного покрова.

Также на фоне кожной болезни расстраивается обмен витаминов у пациентов мужского и женского пола. В частности, аскорбиновой кислоты, ретинола, В12 и В6. При этом в кожных покровах концентрация аскорбиновой кислоты высокая.

Замечены сдвиги минеральных веществ, что снижает адаптационные свойства организма. Около 25% пациентов страдают нарушением утилизации глюкозы. Но эту болезнь не расценивают как причину псориаза, а наоборот, считают ее клиническим проявлением.

При прогрессировании болезни у мужчин, женщин обмен веществ повышен, у пациентов с пониженным обменом веществ диагностируют снижение функциональности щитовидной железы. А у 60% выявляются нарушения углеводного обмена.

Умеренное голодание либо низкокалорийная диета способствует снижению интоксикации, поэтому диета при псориазе – обязательная часть лечения.

Психосоматическая теория

Изначально следует принять, что любые нарушения со стороны кожи – это не только следствие внутренних проблем, но и сигнал организма о своем состоянии. Это подтверждается тем фактом, что даже после трансплантации кожи больному человеку вскоре она обретает дерматозные качества.

То есть кожа – это «экран или зеркало», который отражает изменения в организме, и не только физического, но и психологического плана. С подобной точки зрения традиционные методы лечения псориаза кажутся бессмысленными, ведь источник проблемы не затронут. Но с другой стороны, причин псориаза не установлено, значит, врачи все равно не могут на них воздействовать.

Некоторые ученые, придерживающиеся психосоматической теории этиологии болезни, считают, что причина псориаза – чрезмерная опека матери, или наоборот, ее отстраненность. Именно это проявляется симптомами на коже.

Причина может крыться в избытке заботы со стороны женщины, либо отсутствии оной. Так, гиперопека, которая маскируется под желание удержать ребенка рядом с собой любой ценой, провоцирует двойственные чувства у ребенка. Одновременно он старается отстраниться, но и чувствует в ней потребность.

Противоречивые эмоциональные переживания накладывают отпечаток на личность, становятся причиной развития псориаза и других дерматологических заболеваний.

Провоцирующие факторы развития псориаза

Псориаз – опасное заболевание. Это не только кожные проблемы, но и нарушение функциональности внутренних органов. Если не лечиться, негативные последствия не заставят себя ждать.

После дифференциальной диагностики назначают лечение. Оно обусловлено стадией заболевания, площадью поражения тела, возрастом пациента. Учитывают и наличие провоцирующих факторов, при условии, что их удалось установить.

На современном этапе исследований в области медицины можно сказать, что псориаз – неизлечимая болезнь, бороться с которой приходится на протяжении всей жизни. Она сопровождается рецидивами и ремиссиями. Причем первые с каждым годом становятся все короче и короче, а вторые усугубляются раз от раза.

Стресс

Травмы психологической природы, стресс, продолжительные переутомления, неврозы, нервные напряжения, эмоциональная нестабильность – это пусковые механизмы для первичного развития болезни, рецидива (обострения).

Когда у человека стресс, в организме запускаются иммунологические, биохимические реакции, способствующие кожным проявлениям, характерным для псориаза. По данным опроса среди больных было установлено, что в 49% случаев от всех заболеваний стресс стал первоисточником проблемы, а у 41% пациентов вызывает рецидив.

Смена климатических условий

Проживание в местности с повышенной влажностью воздуха, продолжительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами, резкие перепады температурного режима, влажности – эти факторы становятся причиной обострения у 2% пациентов.

Питание

Медицинские специалисты доказали, что люди, употребляющие в пищу нежирные продукты, большое количество фруктов, овощей, делающие разгрузочные дни, страдают псориазом реже, чем те, кто не придерживается здорового питания.

Употребление спиртного

Еще один провоцирующий фактор. Он приводит к генерализации воспалительного процесса, уменьшает время ремиссии, увеличивает риск осложнений у пациентов.

Другие факторы

Псориаз предстает многофакторным заболеванием. Чаще всего заболевание провоцирует совокупность причин.

Факторы Влияние
Тонкий кожный покров Установлено, что такая особенность кожи выступает дополнительным риском в развитии болезни. Вероятно, это связано с барьерными функциями кожного сала
ВИЧ-инфекция Известно, что псориаз часто обнаруживают у ВИЧ больных. Однако объяснения этому не существует. Дело в том, что псориаз развивается на фоне активности лимфоцитов, а при ВИЧ их мало
Медикаментозные препараты Некоторые лекарства могут привести к недугу – это препараты для лечения депрессии, бета-блокаторы, лития карбонат
Постоянные травмы Постоянное и чрезмерное травмирующее воздействие на кожу может привести к появлению псориатических бляшек
Аллергические реакции Они затрагивают все слои кожного покрова, вероятность болезни увеличивается
Гормональный сбой у женщин При лактации, во время вынашивания ребенка, на фоне климакса либо в пубертатный период болезнь развивается у 6% пациентов (данные опроса)
Продолжительное переохлаждение В 5% случаев приводит к рецидиву у пациентов

Симптомы и признаки псориаза

При псориазе у человека появляется сыпь на теле. На начальной стадии она небольшого размера, 1-2 мм в диаметре.

По мере прогрессирования недуга увеличивается, может достигать 2-3 сантиметров в диаметре.

Цвет розовый, красный. Псориатические пятна покрыты белесыми чешуйками.

В таблице рассмотрим разновидности псориаза и симптомы:

Вид заболевания Клинические проявления и особенности течения
Бляшечный (другие названия – вульгарный, простой, обыкновенный) Данная форма патологии наиболее распространена. Она диагностируется в 80-90% от всех случаев заболеваемости. На теле человека появляются красные пятна, локально увеличивается температура тела. Пятна покрыты чешуйками бело-серебристого оттенка. Они легко отслаиваются. Кожа под ними кровоточит. Бляшки имеют свойство увеличиваться, вследствие чего формируются большие поражения. В медицине такое явление называют «парафиновыми озерами».
Обратный псориаз либо болезнь сгибательных конечностей Появляются гладкие пятна, как правило, шелушение отсутствует либо оно незначительно. Пятна формируются исключительно в кожных складках, другие участки поражены минимально. При травмировании, трении эта форма быстро прогрессирует. Обратный псориаз осложняется грибковой инфекцией в большинстве случаев.
Каплевидный На теле человека появляется множество маленьких бляшек. Они возвышаются над поверхностью кожного покрова. Цвет разный – розовый, красный, синеватый, фиолетовый. По форме высыпания похожи на маленькие капельки. Часто локализуются патологические элементы на бедрах, животе, спине, шее. Каплевидная разновидность нередко возникает после инфекционных процессов, спровоцированных стрептококками.
Пустулезная (экссудативная) форма Тяжелая разновидность болезни. На поверхности кожи появляются приподнятые пузырьки, наполнены жидким содержимым. Кожа вокруг пустул красного цвета, воспаленная, отечная, температура локальная увеличена. При вторичном инфицировании пустул в пузырьках формируется гнойное содержимое. Локализация – дистальные концы верхних и нижних конечностей. Бывает генерализованная форма пустулезного псориаза – по всей поверхности тела возникают пузырьки, сливаются в большие конгломераты, присутствует болевой синдром.
Псориаз ногтевых пластин либо ониходистрофия псориатической формы Изменяется внешний вид ногтей, пальцев рук, ног. Эти патологические изменения включают в себя различные комбинации цветов – желтый, красный, серый, коричневый. На пластинах ногтей появляются точки, пятна, линии, выемки, полоски, бугорки. Ногти утолщаются, расслаиваются. В запущенных случаях отходят от ногтевого ложа либо у пациента наблюдается чрезмерная ломкость ногтей.
Псориатический вид артрита (артропатия) Характеризуется воспалительным поражением суставов и соединительных тканей. Болезнь может поразить любые суставы в организме, но чаще всего страдают мелкие суставы дистальных фаланг рук и ног. В типичных картинах пальцы разбухают, болят (дактилит псориатического вида). Иногда страдают тазобедренные и коленные суставы, суставы позвонков. Это приводит к потере трудоспособности и инвалидности, невозможности себя самостоятельно обслуживать. Псориатический артрит – это скорее осложнение псориаза, чем его отдельная форма. Развивается у 10-15% пациентов.
Псориатическая эритродермия или эритродермический псориаз Наиболее тяжелая разновидность. Характеризуется генерализованным воспалительным процессом, сильным шелушением, отслойкой кожного покрова по всей поверхности тела либо большей части. У некоторых пациентов проявляются зуд, отечность кожи, подкожной клетчатки, болевой синдром. Часто эритродермия – это обострение вульгарной формы на фоне ее нестабильного течения. Этот вид болезни может привести к смерти, потому что отслойка кожи, сильное воспаление нарушают терморегуляцию кожи, что осложняется сепсисом либо генерализованной пиодермией.

Симптоматика псориаза варьируется не только от разновидности заболевания, но и зависит от стадии, конкретного сезона года. У большинства пациентов проявляется «зимний» вид болезни, при котором периоды обострения проявляются зимой либо в конце осени.

Заразен ли псориаз?

Этим вопросом часто задаются сами пациенты, а также люди, которые их окружают. Ученые уверяют, что псориаз — не заразный недуг, в полной мере безопасен для окружающих. Нельзя заразиться от больного человека или животного.

Болезнь не передается окружающим людям. Нахождением с больным в одной комнате, тесный физический контакт, общее использование посуды, предметов быта и пр. полностью безопасно.

Прогноз

Патология неизлечима, течение длится на протяжении всей жизни. При своевременном лечении, постоянной профилактике рецидива прогноз благоприятный. Однако у пациентов высокий риск ССС — ИБС, инфаркта, атеросклероза кровеносных сосудов.

Для долгой и качественной жизни необходимо изменить свой образ жизни – правильное питание и спорт, строго придерживаться назначений врача, тщательно ухаживать за кожным покровом, своевременно лечить сопутствующие болезни.

Псориаз на глазах

Псориаз на глазах – одно из самых тяжело излечимых заболеваний современности. Патология является не только эстетическим дефектом, но и влияет на эмоциональное состояние человека. Однако, ко всему прочему, данная форма недуга появляется крайне редко, поскольку относится к категории атипичных. Имеет волнообразное течение, сопровождаемое ремессионными периодами и обострениями.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Факторы возникновения и основная симптоматика

На самом деле специалисты по сей день не могут выявить причины подобной патологии. Конечно же, основной первопричиной являются аутоиммунные заболевания, а вот провокаторами служат:

  • тяжелые болезни;
  • продолжительное воздействие стресса;
  • ситуации психологического характера;
  • депрессия;
  • недосыпы;
  • воздействие лекарственных средств;
  • генетическая предрасположенность;
  • проблемы со стороны гормонального фона;
  • сбой в работе обмена веществ.

Именно поэтому подобная патология формируется в переходном возрасте, во время климакса или беременности.

Недуг развивается самостоятельно и появляется только при наличии развивающегося поражения кожи. В большинстве случаев формируется псориаз на веках, коже вокруг глаз или в области бровей. В некоторых случаях, при прогрессировании заболевания патология переходит на слизистую глаза, радужку и глазное яблоко.

Основные симптомы псориаза:

  1. Заболевание «нападает» стремительно, но развитие его постепенное и размеренное.
  2. Основным признаком является образование небольших розоватых папул (высыпания), которые сверху покрываются светловатыми рыхлыми чешуйками. Если их поскаблить, то можно заметить значительное шелушение.
  3. С каждым разом образования в разы увеличиваются в размерах, начинают сливаться в одну большую розовую бляшку. При этом человек ощущает зуд, небольшое жжение, а это приводит к сильному дискомфорту.
  4. Если начинает краснеть глазное яблоко, появился сильнейший зуд, то можно уже говорить о запущенном воспалении.

Нужно понимать, что даже, несмотря на свою редкость, заболевание все же достаточно опасное, поскольку проявляются неприятные осложнения. Очень часто патология возникает в тандеме с поражением сосудистой оболочки глаза (уевит) или воспалительным процессом на радужке (ирит). Чтобы выявить, имеет ли место подобное последствие, нужно определить, имеются ли следующие симптомы:

  • появление боли в глазах;
  • обнаружение световой непереносимости;
  • значительная краснота на слизистой;
  • выявление слизистой пленки.

Эффективные методики лечения

Нужно понимать, что подход к терапии должен иметь комплексный характер. К тому же, сам процесс достаточно длительный и тяжелый.

В первую очередь, диагностировав псориаз глаз, нужно прибегнуть к лечению мазями и кремами. Обычно, специалисты прописывают лечение на основе:

  • цитостатиков;
  • глюкокортикоидных гормональных препаратов;
  • мазей, созданных с использованием салициловой кислоты;
  • дегтя;
  • нафталана и иных средств.

Если к псориатическим новообразованиям присоединились дополнительные патологии в виде ирита или увеита, то диагностика и лечение в домашних условиях недопустимы, требуется контроль врача-офтальмолога.

Лечение дополняется следующими средствами:

  1. Прием витаминов А, E, D, C, и, обязательно, группы B.
  2. Если заболевание обостряется, то врачом должен быть назначен курс инъекций глюконата кальция в мышцу (Подробнее в статье «Инструкция по применению глюконата кальция«).
  3. Назначение антигистаминных препаратов.
  4. Лечебная диета заключается в исключении сладостей, различных копченных продуктов, фаст-фуда, цитрусов и иных провокаторов.
  5. Соблюдение распорядка дня и ночи.
  6. Полное избавление от стресса.

Основные сложности в лечении патологии:

  • некоторые медицинские подходы к лечению не всегда подходят именно к данной форме патологии;
  • ни в коем случае нельзя прибегать к процедуре УФВ-излучения и ПУВА (физиопроцедуры), т.к. это может привести к необратимым последствиям;
  • ультразвуковая терапия также не может быть назначена;
  • многие мази и крема также не помогут в лечении, поскольку порой агрессивно воздействуют на кожу;
  • выбор средства лечения должен быть осуществлен совместно с офтальмологом, поскольку при самостоятельном лечении возможен риск возникновения воспаления слизистой оболочки глаза.

Медикаментозная терапия должна проводиться одновременно двумя специалистами: офтальмолог и дерматолог. Обычно, они назначают следующие препараты:

  1. Различные гормональные средства. К примеру, особую эффективность показала гидрокортизоновая глазная мазь или гидрокортизон. Нужно принять к сведению, что продолжительное лечение данным средством может грозить глаукомой или катарактой, поэтому срок применения должен определить только врач.
  2. Использовать крем Элоком. Наносится он на пораженный участок кожи тонким слоем. Очень важно не допустить попадания в глаза.
  3. Скрин-Кап. Назначается исключительно при появлении псориаза под глазами или в области бровей.
  4. Кортикостероиды. Одно из самых противоречивых средств, поскольку результат от использования длится всего лишь в период лечения, обострение начинается сразу после прекращения курса.

Золотое правило лечения – комплексный подход!

Помощь народных средств

Если болезнь поразила область вокруг глаз, то помогут домашние рецепты:

  • в день по 8 раз закапывайте в глаза свежий крепкий черный чай;
  • на один стакан кипятка добавить 3 ч. л. череды, настоять четверть часа и закапывать в глаза;
  • ватный диск смочите в ромашковом отваре или настое череды и прикладывайте к пораженной зоне.

Многие знахари советуют сделать домашний крем:

  1. Желток одного яйца добавить к двум ложкам собачьего жира.
  2. К смеси влить 1 ч. л. меда и масла льна.
  3. Консистенцию подогреть на водяной бане и аккуратно помещать (температура не выше 40 ºС).
  4. Добавить пару капель сока чистотела и морковки.

Такое средство накладывать на кожу 2 раза в день. А срок его годности не превышает 3 дней.

Нужно понимать, что лечение будет очень сложным. Именно поэтому в данной ситуации действует простое правило: лучше болезнь предупредить, чем потом лечить. Соблюдайте гигиену лица, используйте хозяйственное мыло в качестве умывания, забудьте на время о косметике.